วันเสาร์ที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2554

มาถัก Tiny bear กันเถอะ ตอนที่ 2 แพทเทิร์นแจกฟรี

มาถัก Tiny bear กันเถอะ ตอนที่ 2
จากบทที่แล้วเราได้ถักส่วนประกอบต่างๆของ Tiny bear ไว้แล้ว
บทนี้จะสอนการปักจมูกและเย็บประกอบจนออกมาเป็น Tiny bear กันค่ะ
อุปกรณ์ที่ใช้ : ไหมปักจมูก, เข็มเย็บ, ไหมพรมสี A และ B(ที่ใช้ถักหัวและตัว),

ลูกตาแบบลูกปัดขนาด 0.5 cm 1 คู่ (ตัวใหญ่ใช้ 0.8 cm), ใยสังเคราะห์,
เข็มหมุด




ปักจมูกกันก่อน
หันด้านที่มีปลายไหมพรมลงด้านล่าง เริ่มปักขอบเขตของจมูกเป็นรูปตัว V
จากนั้นค่อยปักให้เต็ม เติมขีดลงมาด้านล่าง ส่วนปากจะยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ก็ตามชอบค่ะ



ถักตัวใหญ่ใช้ไหมพรมปักจมูกแทนไหมนะคะ



ยัดใยสังเคราะห์พอประมาณ แล้วเย็บหัวกับตัวติดกันด้วยไหมพรมสี A (สีเดียวกับตัว)
เก็บปลายไหมพรมไว้ด้านใน เวลาเย็บหันด้านที่มีปลายไหมพรมชนกัน
เย็บโซ่ในเพื่อให้โซ่นอกเป็นขอบ และไม่เห็นไหมพรมที่เย็บ เสร็จแล้วอย่าเพิ่งตัดไหมเราจะเย็บจมูกกันต่อ



ต่อมาเย็บจมูก เว้นระยะห่างจากด้านล่าง 3 ช่อง อาจใช้เข็มหมุดกลัดไว้กันเลื่อนหลุด
ใช้ไหมต่อจากที่เย็บหัวเมื่อซักครู่ โดยแทงเข็มขึ้นมาที่จมูก (เริ่มเย็บด้านล่างก่อน)
เย็บไปได้ค่อนทางก็ยัดใยเสริมดั้ง เย็บต่อจนเสร็จ เก็บไหมแล้วตัดไหมได้เลย



เย็บตากับหูกันต่อ ตำแหน่งตาห่างจากจมูก 1 ช่อง ใช้ไหมพรมสีเดียวกับหัวเย็บ
ส่วนหูห่างจากกึ่งกลางหัวไป 3 ช่อง จับให้แบนๆ ไม่ต้องยัดใย และหันด้านที่มีปลายไหมพรมลง
อย่าลืม ! เย็บเฉพาะโซ่ในเพื่อให้โซ่นอกเป็นขอบ และช่วยปกปิดรอยเย็บ (ดูรูป 5)



ต่อมาก็เย็บแขน ไม่ต้องยัดใย ...ใกล้เสร็จแล้วจ้าาาาา



ยัดใยที่ขาเล็กน้อย หว่างขาจะห่างกันประมาณ 1-2 ช่อง สังเกต! หู แขน และขา จะอยู่ในแนวเดียวกัน
Tip หันด้านที่มีปลายไหมพรมออกด้านข้างลำตัว มิฉะนั้นขาจะกาง


ชิ้งงงงงง !
อุแว้ๆๆ Tiny bear คลอดแล้วจ้าาาา

แพทเทิร์นแจกฟรี "ตุ๊กตา Tiny Bear"

มาถัก Tiny bear กันเถอะ ตอนที่ 1


ใครอ่านบทที่แล้วไม่เข้าใจลองอ่านบทนี้ จะสอนพื้นฐานอีกครั้งค่ะ
สำหรับบทนี้เราจะถักส่วนประกอบต่างๆ ของ Tiny bear กัน
ส่วนบทต่อไปจะสอนการปักจมูก และเย็บประกอบจนออกมาเป็น Tiny bear ค่ะ


อุปกรณ์ที่ใช้ : ไหมพรมอีเกิ้ลม้วนเล็ก 2 สีๆละ 1 ม้วน (ถักตัวใหญ่ใช้สี B 2 ม้วน), เข็มควัก2หัวเบอร์ 5/7
ขนาดสำเร็จ(สูง) เข็มเบอร์ จำนวนไหมพรมที่ใช้ถัก
10 - 13 cm 5 1 เส้น
15 - 18 cm 7 2 เส้น

ส่วนประกอบของ Tiny bear : หัว(สี B), ลำตัว(สี A), จมูก(สี A), หู 2ชิ้น (สี B), แขน 2ชิ้น (สี B) และขา 2ชิ้น (สี B)
* สามารถสลับสีอื่นๆได้ตามชอบเลยค่ะ
* แนะนำให้ถักชิ้นใหญ่ก่อนเพราะถักง่ายกว่า



การถักทุกชิ้นจะเริ่มต้นงานแบบนี้เสมอ จากนั้นจึงเริ่มถักแถวที่ 1 ค่ะ
ถักหัวกันก่อน (แถวที่ 1 เป็นด้านบนของหัว ส่วนแถวที่ 18 เป็นด้านที่ติดกับลำตัวค่ะ)

หัว สี B
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก คำอธิบาย ดูรูปประกอบ
1 6 6x ปิดงาน หลังจากเริ่มต้นงานให้ถัก x 6 ครั้ง จะได้ 6 โซ่
อย่าลืม! ดึงปลายไหมพรมให้ห่วงปิดสนิทและปิดงานก่อนเริ่มแถวต่อไป
2 12 6v ถัก v 6 ครั้ง จะได้ 12 โซ่
3 18 xv (6ครั้ง) คือการถัก x v x v x v x v x v x v
4 24 2xv (6ครั้ง) คือการถัก xxv xxv xxv xxv xxv xxv
5 30 2xv 3xv(5ครั้ง) x คือการถัก xxv xxxv xxxv xxxv xxxv xxxv x
6 36 4xv (6ครั้ง) คือการถัก xxxxv xxxxv xxxxv xxxxv xxxxv xxxxv
7 42 3xv 5xv(5ครั้ง) 2x คือการถัก xxxv xxxxxv xxxxxv xxxxxv xxxxxv xxxxxv xx
8 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
tip ใช้ไหมพรมคั่นที่หัวแถว เมื่อถักมาชนจะได้รู้ว่าครบ 42 ครั้งแล้ว
(ดูได้ที่รูปประกอบ)
9 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
10 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
11 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
12 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
13 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
14 42 42x ถัก x ไป 42 ครั้ง
15 36 5xA (6ครั้ง) คือการถัก xxxxxA xxxxxA xxxxxA xxxxxA xxxxxA xxxxxA
16 30 2xA 4xA(5ครั้ง) 2x คือการถัก xxA xxxxA xxxxA xxxxA xxxxA xxxxA xx
17 24 3xA(6ครั้ง) คือการถัก xxxA xxxA xxxA xxxA xxxA xxxA
18 18 xA 2xA(5ครั้ง) x
ปิดงาน
คือการถัก xA xxA xxA xxA xxA xxA x แล้วปิดงาน


เมื่อถักไปถึงแถวที่ 8-9 ชิ้นงานจะเริ่มห่อเข้าทำให้ถักลำบาก ด้านที่งุ้มเข้าหานิ้วโป่งคือด้านนอกค่ะ
ให้กลับออกมาแล้วถักต่อตามปกติ


เสร็จแล้วจ้าาาา หัว Tiny bear

ต่อไปมาถักลำตัวกันค่ะ
(แถวที่ 1 เป็นด้านล่างส่วนที่ติดกับขา ส่วนแถวที่ 12 เป็นด้านบนที่จะเย็บติดกับหัว สังเกต! จบด้วย 18 โซ่ต่อกับหัวพอดี)

ลำตัว สี A
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x ปิดงาน
2 12 6v
3 18 xv (6ครั้ง)
4 24 2xv (6ครั้ง)
5 24 24x
6 24 24x
7 24 24x
8 21 6xA (3ครั้ง)
9 21 21x
10 21 21x
11 18 5xA (3ครั้ง)
12 18 18x ปิดงาน



จมูก สี A , หู 2 ชิ้น สี B
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x ปิดงาน
2 12 6v
3 18 xv (6ครั้ง)
4 18 18x
5 18 18x ปิดงาน



แขน 2 ชิ้น สี B
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x ปิดงาน
2 6 6x
3 6 6x
4 6 6x
5 6 6x
6 6 6x
7 6 6x ปิดงาน

Tip : เมื่อถักไปถึงแถวที่ 2-3 ให้กลับชิ้นงานเอาด้านในออกมา เพราะถ้าถักไปหลายแถวจะกลับยากค่ะ



ขา 2 ชิ้น สี B
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 5 5x ปิดงาน
2 10 5v
3 10 10x
4 10 10x
5 10 10x
6 10 10x
7 10 10x
8 10 10x ปิดงาน

Tip : เมื่อถักไปถึงแถวที่ 3-4 ให้กลับชิ้นงานเอาด้านในออกมา เพราะถ้าถักไปหลายแถวจะกลับยากค่ะ


พบกันบทต่อไป มาถัก Tiny bear กันเถอะ ตอนที่ 2 การปักจมูกและเย็บประกอบ

แพทเทิร์นแจกฟรี "ตุ๊กตา Bun Bun"

อุปกรณ์ที่ใช้ : ไหมพรมอีเกิ้ลม้วนเล็ก 3 สีๆละ 1 ม้วน, เข็มควัก2หัวเบอร์ 5/0-7/0, ไหมปักจมูก, เข็มเย็บ, ลูกตาแบบลูกปัด, ใยสังเคราะห์

ขนาดสำเร็จ(สูง) เข็มเบอร์ จำนวนไหมพรมที่ใช้ถัก
13 - 16 cm 5/0 1 เส้น
19 - 22 cm 7/0 2 เส้น



หัว สี A
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x
2 12 6v
3 18 xv (6ครั้ง)
4 24 2xv (6ครั้ง)
5 30 2xv 3xv(5ครั้ง) x
6 36 4xv (6ครั้ง)
7 42 3xv 5xv(5ครั้ง) 2x
8 42 42x
9 42 42x
10 42 42x
11 42 42x
12 42 42x
13 42 42x
14 42 42x
15 36 5xA (6ครั้ง)
16 30 2xA 4xA(5ครั้ง) 2x
17 24 3xA(6ครั้ง)
18 18 xA 2xA(5ครั้ง) x



ลำตัว
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก สี
1 6 6x สี A
2 12 6v
3 18 xv (6ครั้ง)
4 24 2xv (6ครั้ง)
5 24 24x
6 24 24x
7 24 24x สี B
8 21 6xA (3ครั้ง)
9 21 21x สี A
10 21 21x
11 21 21x สี B
12 18 5xA (3ครั้ง)
13 18 18x สี A
14 18 18x



จมูก สี C
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x
2 12 6v
3 18 xv (6ครั้ง)
4 18 18x
5 18 18x



หู 2 ชิ้น สี B
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก
1 6 6x
2 12 6v
3 12 12x
4 12 12x
5 10 4xA (2ครั้ง)
6 10 10x
7 8 3xA (2ครั้ง)
8 8 8x
9 7 6xA
10 7 7x



แขน 2 ชิ้น
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก สี
1 6 6x สี C
2 6 6x
3 6 6x สี B
4 6 6x
5 6 6x
6 6 6x
7 6 6x



ขา 2 ชิ้น
แถวที่ จำนวนโซ่ วิธีถัก สี
1 5 5x สี C
2 10 5v
3 10 10x สี B
4 10 10x
5 10 10x
6 10 10x
7 10 10x
8 10 10x

* ไม่ต้องยัดใยสังเคราะห์ที่แขนและหู

แพทเทิร์นถัก "รูปหัวใจ" แจกฟรี ค่ะ

ชิ้นที่ 1
แถวที่     จำนวนโซ่     วิธีถัก
   1           6              6x
   2          12             6v
   3          18            xv (6ครั้ง)
   4          18            18x



ชิ้นที่ 2
แถวที่     จำนวนโซ่     วิธีถัก     คำอธิบาย
1                6             6x     ถักเหมือนชิ้นแรก
2               12            6v
3               18            xv (6ครั้ง)
4               18           18x
5               36           36x     นำชิ้นแรกมาถักต่อกัน 
6               36           36x    
7               36           36x    
8               32           7xA(4ครั้ง)    
9               28           6xA(4ครั้ง)    
10             24           5xA(4ครั้ง)    
11             20           4xA(4ครั้ง)    
12             16           3xA(4ครั้ง)    
13             12           2xA(4ครั้ง)     ยัดใยสังเคราะห์
14             8             xA(4ครั้ง)    
15             4             4A    

วันเสาร์ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

แพทเทิร์นแจกฟรี ตุ๊กตาหมีโพล่าร์

ตุ๊กตาหมีโพลาร์
อุปกรณ์ที่ใช้ : เข็มควักเบอร์ 5/7, เข็มเย็บ, ลูกตาแบบกระดุม 9mm, ใยสังเคราะห์,
ไหมพรมอีเกิ้ลสีขาวและสีอื่นๆตามชอบ, ไหมปักจมูกสีน้ำตาล

หัว สีขาว

แถวที่                   จำนวนโซ่                          วิธีถัก

1                                 6                                      6x
2                                12                                     6v
3                                18                                     xv (6ครั้ง)
4                                24                                     2xv (6ครั้ง)
5                                30                                     2xv 3xv(5ครั้ง) x
6                                36                                     4xv (6ครั้ง)
7                                42                                     3xv 5xv(5ครั้ง) 2x
8                                48                                     6xv (6ครั้ง)
9                                54                                     4xv 7xv(5ครั้ง) 3x
10                              54                                     54x
11                              54                                     54x
12                              54                                     54x
13                              48                                     7xA (6ครั้ง)
14                              42                                     3xA 6xA(5ครั้ง) 3x
15                              36                                     5xA (6ครั้ง)
16                              30                                     2xA 4xA(5ครั้ง) 2x
17                              24                                     3xA(6ครั้ง)
18                              18                                     xA 2xA(5ครั้ง) x
ยัดใยสังเคราะห์

ตัว สีขาว

แถวที่              จำนวนโซ่           วิธีถัก
1                       6                          6x
2                       12                        6v
3                       18                        xv (6ครั้ง)
4                       18                       18x
5                       18                       18x
6                       18                       18x
7                       18                       18x
8                       18                       18x
9                       18                       18x
ยัดใยสังเคราะห์

จมูก สีขาว
แถวที่      จำนวนโซ่      วิธีถัก
1                 6                  6x
2                12                  6v
3                18                  xv    (6ครั้ง)
4                18                 18x
ไม่ต้องยัดใยสังเคราะห์


หู

แถวที่       จำนวนโซ่          วิธีถัก
1                   6                    6x
2                   9                    xv (3ครั้ง)
3                   9                   9x

แขน


แถวที่  จำนวนโซ่  วิธีถัก
1               5              5x
2              5               5x
3              5               5x
4              5               5x
5             5                5x
6             5                5x
ขา

แถวที่ จำนวนโซ่       วิธีถัก
1              6                6x
2              6                6x
3             6                 6x
4             6                 6x
5             6                 6x
ผ้าพันคอ : ใช้เข็มเบอร์ 7/0 ถักโซ่ โดยใช้ไหมพรมถัก 2 เส้นควบ จนได้ความยาวพอเหมาะ

วันพุธที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2553

วันพุธที่ 16 มิถุนายน พ.ศ. 2553

"แอลคาเนทีน" สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก

"แอลคาเนทีน" สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก


ผลของการรับประทาน แอลคาร์นิทีน

Carnitine ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกาย โครเมียม ช่วยเสริมฤทธิ์ของ L-Carnitine ในการเผาผลาญไขมัน ถั่วขาว ช่วยลดการดูดซึมแป้ง แคปซิคั่ม ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย ยับยั้งการเปลี่ยนแป้งและน้ำตาลเป็นไขมันสะสมตามร่าง

ผอมได้ไวด้วยแอลคาร์นิทีน

เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องและกระชับสัดส่วน ไม่โยโย่ โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีน้ำหนักเพิ่มหลังคลอดบุตร หน้าท้องหย่อนยานสามารถลดน้ำหนักได้ ยิ่งถ้าออกกำลังกายด้วยแล้วยิ่งทำให้เห็นผลเร็วไว

แอลคาร์นิทีนแบบฉีด
เพื่อเป็นการเร่งเผาพลาญไขมันส่วนเกิน ได้อย่างรวดเร็ว ลดได้สัปดาห์ละ 2-4 กิโล ไม่มีอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะแอลคาร์นิทีนจะเข้าไปช่วยเร่งละเปลี่ยนไขมันสะสมในร่างกายเป็นพลังงานที่ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้



แอลคาร์นิทีน กับการลดน้ำหนัก

ความเป็นจริงนั้น หน้าที่หลักของ Carnitine จะช่วยลำเลียงโมเลกุลไขมันเล็กๆ เข้าไปใช้ใน เซลล์ต่างๆ ซึ่งในจุดนี้เองที่จะทำให้เกิดการนำไขมันไปเปลี่ยนเป็นพลังงาน ดังนั้นหากร่างกายขาดสาร Carnitine หรือมีไม่เพียงพอที่จะเป็นตัวพาเม็ดไขมันไปเผาผลาญแล้วละก็ ปัญหาสุขภาพ

แอลคาร์นิทีน พลัส

มีแอลคาร์นิทีน(L-Carnitine) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ผลิตได้ที่ตับ ทำหน้าที่ช่วยเร่งการเผาผลาไขมันลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน ดักจับไขมันสัตว์ คาร์โบไฮเดรต และแป้ง ช่วยให้ไตรกลีเซอร์ไรด์ (triglycerides) อยู่ในระดับต่ำ ป้องกันโรคหัวใจ และช่วยป้องกันการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว